巻き爪– category –

「巻き爪は体質だから仕方ない」「年齢のせいで足が悪くなった」と考えてはいませんか？実は巻き爪や陥入爪、外反母趾といった足のトラブルは日々の生活習慣と深く関係しています。特に現代人に増えている運動不足や姿勢の乱れは、足本来の機能を低下させ...

陥入爪とは 陥入爪という爪の状態をご存じしょうか？まず、巻き爪とは、名前の通り、爪が巻いている形状。（医療用語では湾曲爪）陥入爪とは、爪が皮膚に食い込んで痛みや炎症がある状態。巻き爪は‘’形状‘’の問題陥入爪は‘’状態‘’の問題　を指します。爪が...

爪はなぜ必要？重要な役割とは 「爪は伸びたら切るもの」と思われがちですが、実は爪は私たちの体にとって重要な役割を担っています。手の指先は、骨が先端まで届いているわけではなく、柔らかい組織でできています。その指先を支えているのが「爪」です。...

巻き爪と爪の安全な角度 巻き爪とは、爪の端が内側に巻き込まれている爪の症状です。巻き爪は放置すると痛みや歩行障害の原因にもなることがあります。そもそも爪には<安全な角度>というものが存在しています。安全な角度とは、正面から見て“10°〜30°"...