爪を切ったのに痛い！⁻陥入爪ってどんな爪？⁻

陥入爪とは

陥入爪という爪の状態をご存じしょうか？
まず、巻き爪とは、名前の通り、爪が巻いている形状。（医療用語では湾曲爪）
陥入爪とは、爪が皮膚に食い込んで痛みや炎症がある状態。
巻き爪は‘’形状‘’の問題
陥入爪は‘’状態‘’の問題　を指します。
爪が平たくても、痛みが生じれば陥入爪。
爪が巻いていなくともふとしたきっかけで誰しもなりうる可能性があるのです。

陥入爪の原因

深爪

陥入爪で一番多い原因は爪切りによる深爪です。
爪を切る時にどの長さまで切るかを意識したことはありますか？
ゴミが入るからと爪の端を斜めに切ったり、白い部分が気になってすべて切っていたり…
指の先端の皮膚よりも短く整えている場合、これは深爪の状態です。

短く切る→爪が皮膚に沈み込む→沈み込んだ状態のまま爪が伸びる→皮膚に爪が刺さる→痛み生じる→痛みから深爪…

慢性的に深爪を行うことで徐々に爪の周囲の皮膚に沈み込んだ状態になります。
上の記載のように悪循環に陥ってしまう前に正しい爪の整え方を覚えましょう。
切りすぎてしまう方にはやすりを使うことで切りすぎを予防することもできます。

スポーツなど外的要因

例えば、サッカーでボールを蹴ると爪に負担がかかり爪が欠ける。この場合も深爪状態と言えます。
負担を少しでも軽減させるために、靴サイズ感や履き方を見直すこと、インソールを入れるなどの対策で予防することができます。

靴の正しい履き方はこちらから

遺伝要因

爪の幅が広い方だと深爪をせずとも陥入爪になる可能性があります。
靴の選び方やスポーツ、ほんの少しの骨格の変形で爪に負担がかかり、爪の形状が平たくても痛みや炎症を引き起こすことも。
医療機関では爪の幅を狭くする手術の選択肢もありますが、矯正をすることで痛みが解消するケースが多いです。
手術をするべきなのか迷っている方は一度ご相談ください。

脱深爪

上記に当てはまる深爪の方は、一度指先まで爪を伸ばすことをお勧めします。
伸びる過程で、痛みや不具合が出る場合、すでに陥入爪に陥っている可能性が高いです。
痛くて伸ばせない！といったお悩みの方がいましたら、ぜひ当院へご相談ください。
爪を矯正しながら伸ばしやすい環境を作り、痛みなく爪が伸ばせるようにカウンセリングから丁寧に対応いたします。

【東京巻き爪矯正院 新宿院】
《住所》〒160-0023
　東京都新宿区西新宿8丁目4-7
　Tanne1階
《電話番号》070-5535-4897
《営業時間》平日10:00～19:00
　　　　　　土日 9:00〜18:00
《定休日》水曜・木曜
《ネット予約》https://yoyaku.makitsume.jp/?shopId=shinjuku