セルフケア– category –

爪の状態のチェックを普段から行っていますでしょうか。爪を見る事で体調の変化に気付くことができます。顔色や肌の調子の変化で体調の良し悪しを見定めているように、爪を見ることでも健康の指標になります。 ・爪の基礎知識・爪の状態異常・爪が脆くなる...

巻き爪になっている足の爪に、フットネイルを施して隠す人も多いかと思います。特に夏場に素足を晒す機会も増えるので、なるべく足元を綺麗に見せたいものです。ただし、フットネイルは爪に負荷を与えてしまう影響があることを理解しておくべきです。巻き...

巻き爪になると爪と皮膚の間に角質などの汚れが溜まることがあります。汚れをそのままにすると雑菌の発生の悪影響を及ぼすこともあるので注意しましょう。また、硬い角質が溜まることで痛みが生じる場合もありますので、そうならないために適切な除去方法...

・巻き爪とは・陥入爪とは・化膿や炎症が治るメカニズムとは・化膿や炎症を治す方法 巻き爪とは 巻き爪は爪の端部分が内側に巻いている状態を言います。巻いてくると、横や上から押した時に痛みが出ます。また、何もしていない状態でも皮膚への食い込みが...

巻き爪になりにくい正しい爪の整え方をご存知でしょうか。正しいやり方を教わる機会がない方がほとんどです。「白い部分が残っていると気になる」「靴の中であたらないように短く」「特に考えて切ったことはない」。こういうお声がしばしば。自然と間違っ...