セルフケア– category –

爪を強くしたいなら、食事で栄養をきちんと摂取することが大切です。 爪が薄くて欠けやすい、伸ばしたいのに割れてしまってきれいに伸ばせない、などお悩みの方に今回必見の内容となっています。 爪は生まれつきのものだからと諦めているかもしれません。...

良かれと思ってやっているネイルケアが実は爪にとって良くない影響をあたえていることがあります。 かえってやらない方が良い場合もあるので、今回はそんなネイルケアについてお話ししたいと思います。 甘皮処理に潜むキケンとは 甘皮とは爪の根本にある薄...

毎日お風呂で丁寧に足を洗っていても、足の臭いが気になることはありませんか？ もしかしたらその臭いの原因は、足の爪に溜まった垢や汚れかもしれません。 放置してしまうと、臭いだけでなく、雑菌も発生してしまいます。 今回は、臭いの原因と対処方法を...