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こんにちは、練馬区東京巻き爪矯正院　練馬院です。 巻き爪やタコ・ウオノメで来院される患者さんへのアドバイスの1つに、当院で扱っているインソールの提案をしております。 靴に元々入っているインソールがあるのに別のインソールが必要なの？と思われる...

【無料相談のお知らせ】こんにちは、東京巻き爪矯正院 練馬院です。 9月1日（日）の9:00～16:00限定で無料相談を実施致します。 巻き爪の悩みってどこに相談に行っていいのかわからないという声をよく聞きます。まずは相談だけでも気軽にいらしてください...

浮き指とは 浮き指とは、立っている時や歩いている時に足の指が床や靴底に接地しない、接地していても指先に力を入れて踏ん張れない状態のことです。 人間は本来、5本の足指で地面をしっかりとらえて立ち・歩くものです。 しかし、私たちが普段履いている...

深爪とは 深爪とは、爪下皮（そうかひ）を超え爪床（そうしょう）と呼ばれる爪の下のピンク色の皮膚が見えるまで、爪を切ってしまった状態のことです。 私たちの体には軸や支えとなる骨が存在します、骨のおかげで立ったり座ったりする際に姿勢が保たれて...

当院に来院される患者様の足によく見られるトラブルには大きく分けて3つのパターンがあります。巻き爪や陥入爪などの爪のトラブル、外反母趾やハンマートゥのような足の骨格の変形、タコやウオノメなどの角質のトラブルです。その中でも「巻き爪だけど痛く...

以前、外傷が原因で爪が剥がれたり、欠損した場合についての処置方法をご紹介いたしました。 https://xn--w8jx92kiibt91blm4b.jp/nerima/nails-peeled/ 爪が剥がれた！状態別における処置方法を詳しくご紹介します 今回は上記とは異なる要因が原因となって...

足の指の関節が赤くなっていたり、タコが出来ていたりしませんでしょうか。 足の親指・小指以外の爪の相談に来院される患者様の多くが、いわゆるハンマートゥと言われる症状が原因で来られます。 もちろん以前ご紹介した「外反母趾」による足の変形が原因...

巻き爪の矯正に来院される患者様の多くは足の変形がみられます。その中でも特に多いのが外反母趾です。 生まれつきの先天性の変形から、生活習慣が原因の後天性によるものまで症状は様々です。今回はその外反母趾と巻き爪の関係について説明していきます。...

爪棘（そうきょく）という爪の切り残しから生まれる「棘」。 深爪にする習慣がある方は、この棘で起こる痛みのご経験があるかもしれません。足の爪を手の爪と同じように角を丸く切り落とすと、徐々に角が皮膚へと沈みこむように食い込んでいきます。次第に...

巻き爪は原因をそのままにし、爪に負荷を与え続ければ症状が進行し再発もしてしまいます。ですが、反対に日々の生活で予防のポイントを押さえ、気をつけることで進行を食い止めることも可能です。正しい巻き爪の原因の知識をお伝えしますので、日々のセル...