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「爪を切ったあとから足の爪周りが赤くなって痛い」「爪と皮膚の間に違和感がある」 そんなお悩みはありませんか？ 今回は、ご自身でも行いやすい、巻き爪・陥入爪の応急処置としてのテーピング方法についてご紹介します。 【テーピングとは？】 テーピン...

正しい足の爪の手入れ、ご存じですか？ 皆さん、こんにちは。突然ですが、普段ご自身で足の爪を切るとき、どのくらいの長さにしていますか？ 「なるべく短くして、白い部分がなくなるまで切る」そんなふうにしていませんか？ 学校やご家庭でそう教わった経...

「歳を重ねてから爪が切りにくくなった」「歩くと足先が痛む」 そんなお悩みはありませんか？ 実は、高齢になると巻き爪は起こりやすくなります。放置すると歩行がつらくなり、外出や運動の機会が減ってしまうこともあります。 今回は、高齢者に巻き爪が増...

【】 「爪」は、健康状態や生活習慣があらわれやすいパーツのひとつです。皮膚や髪と同じように、日々のケアや体の内側の状態によって、爪の色や質・形が変化していきます。 体調がすぐれないときや、栄養が不足しているときには、爪にもそのサインが出て...