セルフケア– category –

足の爪の悩みでよく言われることの1つが、[su_highlight background="#fff099"]爪の間に溜まった垢の悩み[/su_highlight]です。気にはなっているけど、どうやって除去するのがいいのかわからない。そんな方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？今回は...

皆さんは普段爪のセルフチェックを行っていますか？当院に来られる方の中にも、爪はそこまで意識して見ていなかったという方がたくさんいらっしゃいます。爪は健康のバロメーターとも言われ、体調の変化が表れやすい場所でもあります。こまめにご自身の爪...

皆さんは足の爪切り、どのように行っていますか？ 自然と伸びてくる爪、毎回切ってはいるけど、どんな風に切ったらよいのかわからない、と思われている方、意外と多くいらっしゃるのではないでしょうか？ また、巻き爪に悩み、痛みが出ると爪の角を切って...

巻き爪の悩みを抱えるのは10代未満の子供も、10代の子供も例外ではありません。当院に来院される方の中にも、子供だからこその巻き爪の症状も実はある、ということを知っていらっしゃる方はあまり多くないように感じます。 今回はそのような子供たちの爪の...

爪の健康や身だしなみの為に、普段から爪のケアを試されている方も多くいらっしゃるかと思います。日頃からの爪のケアはとても大切ですが、その方法によっては却って爪に負担をかけてしまうようなデメリットも潜んでいます。今後も爪のケアやおしゃれを継...

足に合わない靴を履き続けていると巻き爪や外反母趾などのトラブル、歩行時の痛みや違和感などにつながります。さらには痛みをかばって歩くようになり、体のバランスが崩れ膝や腰の痛みを引き起こすこともあります。毎日履く靴だからこそ、巻き爪や足のト...