セルフケア– category –

実は、体重が増えることは「足の爪」に対しても想像以上に大きな負担をかけています。「たかが数キロ増えただけで、なぜ爪が痛くなるの？」と思われるかもしれませんが、足元にかかる負担は私たちが考えている以上にシビアです。今回は、体重が増えるとど...

近年、当院には小さなお子さんを連れた親御さんからの相談が増えています。巻き爪は「大人の悩み」というイメージがありましたが、現在は小学生、あるいは未就学児であっても巻き爪に悩むケースが珍しくありません。子供の足は驚くほどのスピードで成長し...

爪のケアが歩み続けられる期間を延ばす 「最近、歩くのが億劫になった」、「つまずきやすくなった」ご家族にそんな様子は見られませんか？ 加齢による筋力の衰えやバランス感覚の低下はもちろんありますが、実はその原因が「足の爪」に隠れていることは意...