セルフケア– tag –

爪切りというと、白いところはすべて切らなければならないと思っていませんか？白いところはフリーエッジと呼ばれる部分ですが、切るべき目印ではありません。 勘違いをしてフリーエッジを切り、深爪にすることが巻き爪になるひとつの原因とされています。...

タコをご存じでしょうか。足の裏にできる硬い角質です。では、ウオノメとの違いもご存じでしょうか？東京巻き爪矯正院 練馬院では角質ケアも行っていて、タコとウオノメを削って痛みを軽減させられます。 ただし、削ってはいけないイボの違いも知っておか...

巻き爪を直す方法として、前回コラムは病院の治療方法について述べました。今回は引き続き医療行為に該当しない巻き爪矯正方法やセルフケアをご紹介していきます。 巻き爪矯正とは、前回述べた手術とは違い皮膚や爪を切ったり、薬品をつかったりはせず、爪...