爪が黒くなった、黒い縦線がある場合の原因・改善策
はじめに
靴下を脱いだ時やお風呂上がりの時に、ふと自分の足元を見て「爪が黒くなっている！」と驚いたことはありませんか？
「どこかにぶつけたかな？」と思い当たる節があればまだ安心ですが、心当たりがないと「爪が死んでもう良くならないかも…」「何か重い病気かも…」と不安になってしまいますよね。
実は、足の爪が変色する原因は、単なる内出血から、放置すると危険な疾患まで多岐にわたります。今回は、爪が黒くなる代表的な原因とその対処法について解説します。
爪が黒くなる原因・対処法
1．爪下血腫（そうかけっしゅ）※内出血画像
いわゆる「爪の中の内出血」です。
原因： 重いものを落とした、家具の角にぶつけたといった強い衝撃だけでなく、「サイズの合わない靴」による圧迫も大きな原因です。特にランニングや登山など、長時間指先に負担がかかる動きをすると、自覚症状がないまま内出血が起こることがあります。
見た目： 境界線が比較的はっきりした黒～紫色の斑点。爪の成長とともに少しずつ先端へ移動していきます。
2．爪水虫（爪白癬）による変色 ※爪白癬で黒くなっている画像
「水虫＝かゆい」というイメージがありますが、爪の水虫はかゆみがありません。
原因： 白癬菌というカビの一種が爪に入り込むことで起こります。通常は白や黄色に濁ることが多いですが、黒っぽく見えることがあります。
見た目： 爪が厚くなる、表面がボロボロと崩れる、爪の下にカスが溜まるといった特徴を併発します。
3．悪性黒色腫（メラノーマ） ※黒く濃い縦線の画像
最も警戒すべきなのが、皮膚のガンの一種であるメラノーマです。
原因： 爪の根元にある「爪母（そうぼ）」という爪を作る場所にメラノサイトの腫瘍ができることで起こります。
見た目： 以下のような特徴がある場合は、迷わず専門医（皮膚科）へ行ってください。
・爪に黒い垂直の線（縦筋）が入っている。
その線の幅が広がってきた、色が濃くなってきた。(幅が変わらない場合爪の根元にある爪母（そうぼ）にできたほくろなどの色素沈着が原因)
・爪だけでなく、付け根の皮膚（後爪廓）まで黒い色が滲み出している。
線がガタガタしていて境界が曖昧。
巻き爪と「黒い爪」の深い関係
私たち「巻き爪矯正院」に相談に来られる方の中にも、爪が黒ずんでいる方が多くいらっしゃいます。
実は、巻き爪が原因で爪が黒くなるケースも少なくありません。
爪が強く巻いていると、歩くたびに爪が皮膚を強く圧迫し、その刺激で常に微細な内出血（爪下血腫）を繰り返してしまうのです。
また、爪が厚くなる「肥厚爪（ひこうそう）」を併発していると、爪の下に汚れが溜まりやすく、それが黒く見えることもあります。
原因別・チェックリスト
| 爪の症状 | 痛みの有無 | 改善するか |
|---|---|---|
 内出血 | ぶつけた 直後は痛い | 爪の伸びと共に内出血箇所は先端へ移動し改善するが、 その後のケアも大事。 |
 爪水虫 | ほぼない | 改善には皮膚科の受診が必須、巻いている場合同時に当院での矯正可能 |
 メラノーマ | 爪自体の痛みはなし | 改善には皮膚科の受診が必須、爪に変化があれば即病院へ |
 巻き爪 | 圧迫すると痛い | 矯正、靴環境などの見直しにより改善する |
まとめ
爪が黒くなったら一人で悩まず相談へ
爪が黒くなる原因は、単なる打ち身から命に関わるものまで様々です。
「痛くないからいいや」と放置したり、マニキュアで隠したりする前に、まずは自分の爪がどのパターンに当てはまるか観察してみてください。
もし、「爪の状態がどこに当てはまるかわからない」「爪が黒いうえに、形も変形して痛い」「巻き爪のせいで内出血を繰り返している気がする」という場合は、ぜひ一度福島巻き爪矯正院へご相談ください。
当院では、おひとりおひとりの爪の状態を丁寧にカウンセリングし、もし病気の疑いがある場合は適切な医療機関をご案内します。その上で、変形した爪を本来の健康な形へと整えていくお手伝いをいたします。
「私のこの黒い爪、原因は何だろう？」と不安になったら、まずは福島巻き爪矯正院でカウンセリングを予約してみませんか？
【巻き爪矯正院 福島院】
住所：福島市西中央５丁目33-2
定休日：木・日・祝
電話番号：090-9217-5084
ネット予約：https://yoyaku.makitsume.jp/?shopId=fukushima
